あっという間に11月半ば 今年もあと少しですね。 手術から3ヶ月半 体重も3キロ増えました。 1ヶ月に1キロペース これ以上は増やさず 今の重さをキープしたいです。 今まで食べても肉にならなかったのは どこか悪いと言うか 体が栄養を吸収できる状態じゃなか…

久しぶりにソウルに来てます 紅葉も綺麗だでしょ 義弟のお誕生日お祝い 1日先に渡韓している妹達 妹と娘とイメージトレーニング笑 ネイチャーリパブリックで 偶然を装い 娘が義弟の肩をトントン わぁー！！ そりゃびっくりするよね笑 でもとっても喜んでもら…